ライザップはリバウンドしないのか？赤井英和のその後は？？

ＣＭなどでおなじみ噂のライザップ。リバウンドはしないのか？



赤井英和プロフィール
俳優・タレント
元プロボクサー。大阪市西成区出身。血液型はＡ型。身長178cm体重77kg→70kg→現在は？？？
実家は漬物屋。ボクサーとして「浪速のロッキー」の異名を取る活躍の後、芸能界に転身。



55歳にしてライザップ2ヶ月で7キロ減のムキムキボディに見事変身！






ライザップにリバウンドはないのか？

ライザップのすごい変化の仕組みは、

「筋トレ」と「食事制限」

筋トレはパーソナルトレーナーとのマンツーマントレーニング。筋肉量を増やすことで代謝をあげる。

食事は糖質を抜く食事制限。担当トレーナーの指導のもと、みっちりやることでコントロール。いろんなダイエットがある中で、最も効果が出やすい方法でもある。


ということだが、要するに。。。

リバウンドしないためには

3ヶ月目以降トレーナーが居なくても自己管理できるようになる

ことが条件であることは間違いない！

2ヶ月終了後はメールサポートがあったり、トレーニング継続も可能とのこと（費用は不明）

ちなみにライザップ料金は2ヶ月間でおおよそ

ボディメイクコース　入会金50,000円、コース料金298,000円
ペアセッションコース　入会金50,000円、コース料金398,000円
プレミアムコース　入会金50,000円、コース料金498,000円

これらに関してはもちろん分割払いも可能。

当方の結論としては

ライザップで成功体験をし、自己管理の『意識』がかなり高くなることでダイエットが成功する

のであろうと判断できる。やはり、これはどのダイエットや、どの習慣にしても言える、黄金律なのだ。






赤井英和のその後・・・

ライザップによる肉体改造の結果、本人曰く「トレーニングしてＣＭの体重をキープしている」、「基礎代謝が上がったことで内蔵機能も向上したらしく「大便と小便の量が増えた（笑）！」と手応えを語っている。

ただ、その後30年ぶりにリングにあがった姿が以下の動画。これがその後の真実。やはりＣＭのイメージとはかなり違うが55歳のカラダとしてはいいカラダかな（汗）？？